Helse Matilde

Sundhedsrealist med et afslappet forhold til træning og kost. Min motivation holder ved fordi jeg laver de ting som jeg synes er sjove. Det skal være sjovt at være sund - og det har jeg skrevet en bog om med træningsøvelser du kan lave både alene og med veninder, en masse opskrifter og tekster omkring selvværd, selvtillid og hvordan jeg har lært at holde af min krop, selvom at jeg ikke lever op til idealet. Min bog hedder #detskalværesjovtatværesund og er udgivet på Forlaget Rosinante.

Gå til blog